Leefstijl Poli
Wist je dat een gezonde leefstijl hét medicijn is dat 20% tot 40% van kanker, 50% van dementie en zelf 80% van hart- en vaatziekten kan voorkómen? Daarnaast kan het een legio aan ziektes succesvol behandelen. Het kan zelfs diabetes type 2 genezen! Het is dus heel belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt. Door gezond te leven, kom je lekker in je vel te zitten. Je voelt je fitter, slaapt beter en je hebt meer energie. Bij een gezonde leefstijl hoort in ieder geval: gezonde voeding, voldoende beweging, niet roken, geen alcohol of met mate, goed omgaan met stress. Voor een gezonde leefstijl kan het nodig zijn dat je één of meerdere gewoontes aanpast. Je wilt bijvoorbeeld minder drinken, meer bewegen of stoppen met roken. Een ongezonde gewoonte veranderen, is niet altijd makkelijk. Zeker niet als je omgeving niet meedoet. Onze vrouwelijke leefstijltherapeuten kunnen je hierbij ondersteunen. Bespreek je doel en maak samen een plan.
Op onze Leefstijl Poli zetten we de vrouw als mens centraal en bekijken en bespreken we de belangrijkste leefstijl elementen die invloed kunnen hebben op haar welzijn en gezondheid. Deze elementen zijn:
- Voeding
- Beweging
- Omgeving
- Psyche
- Herstelvermogen
- Stress
- Immuunsysteem
- Hormoonhuishouding.
Tijdens de consulten bij SHE Health Clinics is er aandacht voor de hele mens en de lichamelijke, psychische, emotionele, sociale en (epi)genetische aspecten van klachten. Wij streven zodoende naar verbetering en verbreding van medische zorg. Onze patiënten worden bekrachtigd in het zelf verantwoordelijkheid te nemen over hun gezondheid door het aanpassen van voeding, leefstijl en omgang met stress. Zij worden gestimuleerd om zelf regie te nemen over een aanpak die moet leiden tot het oplossen en voorkomen van chronische gezondheidsklachten. Volgens deze werkwijze staat de vrouwelijke patiënt werkelijk centraal. Een dergelijke integrale c.q. complementaire benadering van gezondheid van iedere unieke patiënt sluit aan bij de visie op de Medisch Specialist 2025 van de Federatie Medisch Specialisten.
Deze vorm van gezondheidszorg wordt ook wel integrale geneeskunde of functionele geneeskunde genoemd.
Gecombineerde Leefstijlinterventie
Naast onze bovengenoemde Leefstijl Poli, bieden wij ook een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) programma. GLI richt zich op het verbeteren van de gezondheid door het aanpassen van de leefstijl. Onder leefstijl valt: voeding, beweging, slaap, stress en ontspanning. Het doel van deelname aan GLI is onder andere afvallen en verbetering van kwaliteit van leven. GLI bestaat uit een intakegesprek gevolgd door coaching in individuele gesprekken en groepsbijeenkomsten. GLI is vanaf 2019 opgenomen in het basispakket van de zorgverzekering.
Het is een intensief tweejarig traject, waarbij van je wordt verwacht dat je voldoende gemotiveerd bent en je actief betrokken bent.
Wat houdt het GLI-programma in?
Het GLI-programma CooL houdt in dat je gedurende twee jaar advies en coaching van ons krijgt om je te begeleiden naar een gezonde leefstijl. Gezonder eten, gedragsverandering en meer bewegen staan centraal in het programma met o.a.:
- Gezonde voedings- en eetgewoontes.
- Hoe kom en blijf je in beweging?
- Betere slaapgewoontes.
- Hoe kun je beter ontspannen?
- Hoe maak je jouw acties tot een succes?
- Gezond leven planning.
Lees ook: Deelnemers gecombineerde leefstijlinterventie vallen af, zijn fitter en gezonder!
Wanneer kom je in aanmerking voor GLI?
Je kunt deelnemen als je voldoet aan één van de onderstaande eisen:
- Je bent boven de 18 jaar en hebt overgewicht; Body Mass Index (BMI) van 25 of hoger; met daarbij verhoogd risico op diabetes mellitus type 2, of cardiovasculaire aandoening (hart- en vaatziekten)
- Je bent boven de 18 jaar en hebt obesitas; met BMI van 30 of hoger.
Neem contact op met je huisarts als je niet zeker weet of je in aanmerking komt voor het GLI-programma.
Verwijsbrief huisarts
Voor deelname aan het CooL GLI-programma bij SHE Health Clinics is een verwijzing van de huisarts nodig. Neem daarom als je wilt deelnemen contact op met je huisartsenpraktijk. Na verwijzing neemt onze leefstijlcoach contact met je op om een intakegesprek te plannen.
Wat wordt vergoed?
Het GLI-programma wordt vergoed vanuit de basisverzekering en heeft daarom geen invloed op het eigen risico (je eigen risico wordt dus niet belast). Er geldt geen eigen bijdrage. Neem voor inschrijving voor het programma contact op met je zorgverzekeraar voor de mogelijkheden om in aanmerking te komen voor vergoeding van het GLI-programma.
Contact
Interesse? Bel ons voor meer informatie (085-2019275) of maak vandaag nog een afspraak met een van onze vrouwelijke leefstijltherapeuten.
SHE Health Clinics: alle medische- en paramedische vrouwenzorg op één locatie
Door onze ervaring in het leveren van efficiënte vrouwenzorg, hanteren wij beperkte diagnostiek in korte tijd en een gering aantal polikliniek bezoeken; oftewel een korte en efficiënte zorgcyclus waarbij de vrouwelijke patiënt centraal staat. Vanwege onze onafhankelijkheid en snel diagnostiek, kunnen onnodige opnames en verdere klinische behandelingen worden voorkomen.
Om nog meer reductie in zorgkosten te bereiken hanteren wij een combinatie van multidisciplinaire zorg en complementaire zorg. Dat resulteert in de beste zorg voor vrouwen met een kortere zorgcyclus, waardoor tijd en kosten worden bespaart voor de patiënt, doorverwijzende arts en de zorgverzekeraar.
Meer weten over ons brede zorgaanbod voor vrouwen of wil je weten wat wij als vrouwenkliniek voor je kunnen betekenen? SHE Health Clinics helpt je graag verder! Wij zijn een zelfstandig behandelcentrum (ZBC) met verzekerde- en onverzekerde medische zorg voor onder andere: preventie, leefstijl, preventieve medische onderzoeken, gynaecologie, seksuologie, menopauze, overgangsklachten, bekkenbodemklachten, borstonderzoek, urologie, dermatologie, cardiologie, chirurgie, neurologie, psychologie, radiologie, interne geneeskunde, pijnklachten, stress, burn-out, slaapproblemen, vermoeidheid, overgewicht, revalidatie en cosmetiek. Veruit de meeste onderzoeken en behandelingen vallen onder verzekerde zorg, welke vergoed wordt vanuit het basispakket.
Je kunt ons bereiken op 085-2019275 of gebruik maken van ons contactformulier.