24 fabels en feiten over de vagina

Onlangs schreven we over de fabels en feiten van je clitoris en de relatieve onbekendheid van de vagina (iedereen kent de weg, doch niemand kent de bewoners). Net als over andere lichaamsdelen, gaan ook over de vagina allerlei mythes de ronde. Wat is waar en wat is broodje aap?

Inhoudsopgave

Hieronder vind je een overzicht met 24 verschillende stellingen, waarbij we aangeven of het om een fabel en/of een feit gaat.

Stelling 1: Alle vrouwen hebben er één.

FABEL! Niet alle vrouwen hebben een vagina. Elk jaar komen er in Nederland vier tot vijf meisjes ter wereld zonder vagina en baarmoeder, omdat ze lijden aan het MRK-syndroom. Ze hebben wel uitwendige geslachtsdelen en eierstokken. Soms zit er een kuiltje op de plek waar een vagina zou moeten zijn.

Deze aangeboren afwijking komt vaak pas in de puberteit aan het licht, omdat dan opvalt dat de menstruatie uitblijft. Sommige vrouwen met het MRK-syndroom kiezen ervoor om operatief of met behulp van staafjes een vagina te creëren.

Lees ook: Wat is het MRK syndroom?

Stelling 2: Vagina en vulva betekenen hetzelfde.

FABEL! Vaak wordt vagina met vulva verward en worden ze gebruikt als één woord met dezelfde betekenis. Echter is de vagina het inwendige deel van het geslachtsorgaan. Hieronder valt de elastische buis die zorgt dat de baarmoederhals aan de binnenkant wordt verbonden met de buitenkant van ons lichaam. De vulva is het uitwendige deel van het geslachtsorgaan. Hieronder vallen de uitgang van de urinebuis, de clitoris en de schaamlippen.

Lees ook: 10 feiten en fabels over de vulva.

Stelling 3: De vagina bestaat uit meerdere onderdelen.

FABEL! De vagina is alleen het inwendige deel van het geslachtsorgaan. Het is een buisvormige, elastische structuur tussen de baarmoeder(hals) en de buitenkant van het lichaam. Het uitwendige deel, dus de schaamlippen, clitoris en uitgang van de urinebuis, heet vulva. Als we het over de vagina hebben, bedoelen we wel vaak zowel het inwendige als de zichtbare onderdelen van de vrouwelijke geslachtsdelen.

Lees ook: Wat zijn de meest voorkomende vulva-aandoeningen?

Stelling 4: De vagina is gemiddeld 8 centimeter diep.

FEIT! De vagina bestaat uit een elastische buis. Deze buis bevat rekbare slijmvliezen. De vagina is ongeveer net zo lang als een gemiddelde wijsvinger, wat uitkomt op 8 centimeter diep. Wanneer jij opgewonden raakt, ontspannen de spieren in deze buis. Het fijne gevoel dat je krijgt bij het hebben van seks komt dus door de elasticiteit van je vagina. Ook bij het baren van een kind, zal je merken hoe rekbaar jouw slijmvliezen zijn.

Lees ook: 12 dingen waarvan je niet wist dat je vagina het kan.

Stelling 5: Een vagina kan zichzelf reinigen.

FEIT! Je vagina is volledig in balans. Goede en slechte bacteriën en schimmels komen van nature voor in het vrouwelijke geslachtsdeel. Ze houden elkaar in evenwicht en zorgen voor een gezonde vagina. Je vagina scheidt vloeistof af. Dit is volkomen normaal. Deze afscheiding komt voort uit het slijm van je baarmoeder. Het afscheiden van deze vloeistof kan je zien als een natuurlijk proces van het reinigen van de vagina. Soms kan je vagina uit balans raken. Dit kan ontstaan door te strak ondergoed, een infectie of een SOA. Ook vaginale schoonmaakmiddeltjes zoals Lactacyd kunnen funest zijn voor de balans van jouw vagina. Gebruik enkel water voor het wassen van je vagina en de rest wordt door jouw lichaam zelf gedaan.

Lees ook: Hoe kom je erachter of je vagina gezond is?

Stelling 6: Je hoeft je vagina nooit te wassen.

FABEL! Dit willen we graag even nuanceren. Zoals hierboven beschreven, reinigt de vagina zichzelf, maar wassen met alleen water is natuurlijk wel nodig en soms ook wel zo prettig, zeker in bepaalde periodes van de maand of na seks. Zeep of shampoo laat je achterwege, want zo kun je de natuurlijke zuurgraad van de huid verstoren en dat kan weer zorgen voor vervelende vaginale ongemakken.

Lees ook: 7 vaginale klachten die je moet kunnen herkennen.

Stelling 7: Slechts 10 procent van de vrouwen heeft soms last van vaginale ongemakken.

FABEL! Dit is echt klinkklare onzin. Sterker nog: maar liefst meer dan 80 procent van alle vrouwen heeft soms last van vaginale ongemakken (meer dan 8 op de 10 vrouwen dus)! Denk hierbij aan een buitengewone hoeveelheid afscheiding, een extreme geur, jeuk, pijn of bepaalde aandoeningen. Hopelijk stelt dit je gerust, want weet: je bent lang niet de enige die rondloopt met dit soort vaginale klachten. Helaas heerst er nog een taboe over dit soort ongemakken. Bij SHE. Health Clinics snappen wij als geen ander dat je je er erg onzeker over kan voelen, maar houd het vooral niet voor jezelf. Er zijn talloze oplossingen en manieren om deze ongemakken te voorkomen. Bij onze vrouwelijke zorgprofessionals kun je met al je problemen terecht!

Lees ook: Heb jij last van eau de vag? Dít zijn 11 mogelijke oorzaken waardoor je vagina sterk ruikt.

Stelling 8: Hoe meer sekspartners je hebt gehad hoe wijder het ‘down-under’ is.

FABEL! Dikke vette onzin! De Latijnse vertaling van vagina is ‘zwaardhouder’. Dan zouden die Romeinen echt wel een andere naam hebben verzonnen…

Lees ook: 28 opmerkelijke feiten over seks die je als vrouw nog niet wist.

Stelling 9: Naakt slapen is gezonder voor je vagina.

FEIT! Bacteriën zijn gek op vochtige, warme plekjes zoals in een onderbroek of slipje. Zeker ‘s zomers wordt het bij je vagina al snel een beetje broeierig. Schimmels en bacteriën gedijen daar goed bij. Door bloot te slapen blijft het koel en luchtig rond je vagina en heb je minder snel last van een vaginale schimmel- of bacteriële infecties. Vooral vrouwen die daar gevoelig voor zijn, doen er dus goed aan om de pyjama uit te laten.

Lees ook: 10 redenen waarom naakt slapen gezonder is.

Stelling 10: Going commando is ook goed voor je vagina.

FEIT! Vrouwen die last hebben van jeuk of irritaties down there, worden aangeraden geen ondergoed te dragen (dat heet ook wel ‘going commando’). Geen ondergoed dragen zorgt ook voor een betere koeling van je lichaam. Er is namelijk veel lichaamswarmte die ontsnapt via je geslachtsdelen. Als vrouwen altijd hun private parts in strak ondergoed houden, wordt het erg warm. En dat is gewoon ronduit vervelend.

Bijkomend voordeel van ‘going commando’ is omdat het daar koeler en minder vochtig is als je geen slipje draagt, je beter ruikt! Bacteriën kunnen zorgen voor een stinkende geur beneden en door je ondergoed achterwege te laten, voorkom je dat de bacteriën groeien.

Lees ook: 15 redenen waarom vrouwen eigenlijk commando door het leven zouden moeten gaan.

Stelling 11: Een standaard model vagina bestaat niet

FEIT! Alle vagina’s zijn verschillend en een standaard model bestaat niet. Ieder vrouwelijk lichaam is anders en zo ook het bijbehorende geslachtsdeel. Schaamlippen komen voor in allerlei soorten en maten, groot, klein, zichtbaar, minder zichtbaar. Alles is normaal dus wees niet bang dat wat jij hebt niet oké is. Jij hebt het, dús het is normaal. Wees er liever trots op! Wel zijn er minstens vijf verschillende type vagina’s te beschrijven.

Lees ook: Er zijn 5 verschillende soorten vagina’s en ze zijn allemaal normaal!

Stelling 12: Een lage pH-waarde is niet goed voor je vagina.

FABEL! Het tegendeel bewijst: een lage pH-waarde is juist goed voor je vagina. De pH-waarde vertelt je veel over de zuurgraad van je vagina. In de vagina is het namelijk behoorlijk zuur. Dit komt door de goede bacteriën, zoals de melkzuurbacteriën, die aanwezig zijn. Hierdoor heeft jouw vagina een lage pH-waarde en schimmels geen kans om zich te ontwikkelen in jou vagina.

Lees ook: Vaginale afscheiding: wat is normaal?

Stelling 13: Iedere vrouw die in de overgang zit krijgt last van een droge vagina.

FABEL! Vaginale droogheid is een probleem waar zo’n 55 procent van de vrouwen in de overgang mee kampt. De hoeveelheid oestrogeen neemt namelijk af, terwijl deze hormonen juist verantwoordelijk zijn voor de bloedtoevoer en het vochtig worden van de vagina. Ook medicijngebruik, roken of stress kan invloed hebben op de vochtigheid van de vagina.

Lees ook: Dít zijn de 12 meest voorkomende oorzaken van vaginale droogte.

Stelling 14: Veel afscheiding wijst op een infectie.

FABEL! De ene vrouw produceert van nature meer afscheiding dan de ander. Wat een normale hoeveelheid vaginale afscheiding is, is dus lastig te zeggen. Gedurende de menstruatiecyclus verandert de hoeveelheid bovendien. Zo heb je er tijdens de eisprong en vlak voor de menstruatie vaak wat meer last van.

Verandert de geur, kleur of hoeveelheid ineens heel erg? Of is deze bloederig, terwijl je niet ongesteld bent? Heb je buikpijn, jeuk of een branderig gevoel bij het plassen? Dan kan er wel iets aan de hand zijn en is een bezoek aan de huisarts en/of gynaecoloog aan te raden.

Lees ook: Wat zeggen de geur en kleur van je vaginale afscheiding?

Stelling 15: Een andere (sterkere) geur wijst altijd op een infectie.

FABEL! Wat je eet heeft invloed op je geur. Je cyclus heeft invloed op je geur. Of je net hebt liggen seksen heeft invloed op je geur. Een gekke geur kán een teken zijn dat er iets mis is, maar zolang je verder geen noemenswaardige klachten hebt is er waarschijnlijk niks aan de hand. Als je het niet vertrouwt, ga dan zeker even langs je dokter en/of gynaecoloog.

Lees ook: Dít zegt de geur van je vagina over je gezondheid.

Stelling 16: Bacteriële vaginose herstelt zich vanzelf.

FEIT! Wist je dat bacteriële vaginose zich vanzelf herstelt? De vagina is een wonderlijk geslachtsorgaan. Heb je last van bacteriële vaginose? Dan ervaar je een overmatige hoeveelheid afscheiding en een naar geurtje. Dit kan veroorzaakt worden door een te hoge pH-waarde. Dit ontstaat door sperma of door het reinigen van je vagina met zeep. Door deze twee factoren wordt de natuurlijke balans van je vagina verstoord, maar zo ook snel weer in balans gebracht als je je vagina goed verzorgt.

Lees ook: Wat zijn de symptomen van bacteriële vaginose?

Stelling 17: Witte en brokkelige afscheiding kan duiden op een schimmelinfectie.

FEIT! Een vaginale schimmelinfectie wordt ook wel Candida genoemd. Hierbij overheerst een bepaalde schimmel in je vagina, waardoor er een infectie kan ontstaan. Symptomen van een vaginale schimmelinfectie zijn onder andere: een witte en brokkelige afscheiding, vaginale jeuk en roodheid.

Lees ook: 7 feiten en fabels die iedere vrouw moet weten over schimmelinfecties.

Stelling 18: Je kunt een tampon kwijtraken.

FEIT/FABEL! Je kunt jouw tampon niet echt kwijtraken, want hij kan nergens heen… Een tampon past niet door de baarmoedermond en kan dus onmogelijk in je baarmoeder belanden. Een vergeten tampon en het touwtje kunnen wel een eindje doorschuiven. Zeker als je een tampon laat zitten tijdens seks of nog een tweede tampon inbrengt.

Zo’n ‘kwijtgeraakte’ tampon is een broeinest voor bacteriën en moet je dus zo snel mogelijk verwijderen. Persen terwijl je gehurkt zit, kan helpen om hem eruit te krijgen. Of voel voorzichtig met twee schone vingers of je de tampon kan pakken. Lukt dat niet, ga dan naar de huisarts en/of gynaecoloog. Je bent echt niet de eerste die met dit gênante probleem aanklopt.

Lees ook: Wat is tamponziekte (Toxic Shock Syndrome)?

Stelling 19: Door het gebruik van reguliere tampons kun je kankerverwekkende stoffen in je lichaam krijgen.

FEIT! In de meeste reguliere (niet biologische tampons) zitten vaak hormoonverstorende en kankerverwekkende stoffen. Veelal restanten van schadelijke pesticiden en insecticiden die bij de verbouw van katoen worden gebruikt. De bekendste en meest schadelijke kankerverwekkende stof die vaak in reguliere tampons wordt gevonden is Glyfosaat; wat in het bestrijdingsmiddel RoundUp is verwerkt (geproduceerd door Bayer). Daarom kun je beter biologische tampons of een menstruatiecup gebruiken.

Lees ook: Stop jij kankerverwekkende tampons in je vagina? en Hoe goed en veilig zijn menstruatiecups?

Stelling 20: Schaamhaar valt vrijwel nooit uit.

FABEL! Je verliest wel degelijk je schaamhaar. Drie weken is de gemiddelde levensduur van een schaamhaartje. En dat is maar goed ook. Niemand wil gevlochten schaamhaar of schaamhaar dat in de klit zit. Met een k. Niet met een c!

Lees ook: Ken jij het vaginawoordenboekje al?

Stelling 21: Trainen verbetert je orgasme.

FEIT! Bij seks spelen de bekkenbodemspieren een belangrijke rol. Als je opgewonden bent of klaarkomt, trekken ze onbewust ritmisch samen. Weet je waar ze zitten, dan kun je ze tijdens het vrijen expres aanspannen om de opwinding te verhogen. Daarnaast lijkt er een verband te zijn tussen de kracht van het samentrekken en de intensiteit van orgasmes.

Met bekkenbodemoefeningen train je je bekkenbodemspieren. Deze oefeningen noemen we ook wel kegeloefeningen, naar de gynaecoloog Arnold Kegel die ze bedacht heeft.

Lees ook: Welke symptomen kunnen wijzen op te slappe bekkenbodemspieren en wat kun je er aan doen?

Stelling 22: Na je vijftigste kom je minder makkelijk klaar.

Fabel! Het tegendeel is juist waar. Ja, je kunt last gaan krijgen van vaginale droogheid en wat andere leeftijd gerelateerde klachten. Als de vaginale droogte door de overgang komt, dan kun je dit niet zomaar verhelpen, maar de symptomen zijn wel te verlichten. Wel een voordeel: klaarkomen wordt juist makkelijker! Dat heeft te maken met jezelf minder willen bewijzen en dus meer ontspannen zijn…

Lees ook: Moeite met klaarkomen? 10 tips voor een beter orgasme.

Stelling 23: Je moet naar achteren vegen na een grote boodschap.

FABEL en FEIT. Als je naar voren veegt, kunnen er darmbacteriën richting de vagina worden geveegd. Meestal kan dit geen kwaad, omdat darmbacteriën heel erg verschillen van de vaginale bacteriën. Bovendien is het in de vagina dusdanig zuur, dat darmbacteriën vrijwel geen kans maken. Echter, het kan wel de oorzaak van een blaasontsteking of bacteriële vaginose zijn.

Lees ook: 7 tips voor de juiste vaginale verzorging.

Stelling 24: Maandverband is beter voor je vagina dan een tampon.

FABEL/FEIT! Hoewel het belangrijk is om een tampon tijdig te vervangen, is het niet slechter voor je vagina mits je 100% biologische tampons gebruikt. Anders kan een tampon wel wat nadelen hebben, want jouw lichaam kan bij een tampon via het baarmoederslijmvlies makkelijker giftige uit de tampon in je lichaam opnemen.

Vrouwen die een gevoelige vagina hebben, ervaren soms problemen met het inbrengen van een tampon. Zij kunnen beter maandverband gebruiken. Het is niet goed om een tampon in te brengen als de vagina te droog is. Als gezond en goed alternatief voor tampons is er de menstruatiecup.

Lees ook: Geen zin meer in maandverband of tampons? Dít zijn de alternatieven!

Meer informatie of afspraak maken?

Wil je meer informatie of een afspraak maken met een vrouwelijke gynaecoloog, seksuoloog of psycholoog bij SHE Health Clinics? Neem dan rechtstreeks contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.

Meer lezen over andere soorten feiten en fabels?

Meer lezen over vaginale klachten, vaginale gezondheid, anticonceptie, menstruatie en seks?

Bronnen: SHE Health Clinics, WebMD, Huidinfo, Fem Fem, Freya – vereniging voor mensen met vruchtbaarheidsproblemen, Zaans Medisch Centrum, Flair Online, Saar Magazine, GezondNu