10 veel voorkomende oorzaken van slaapproblemen
Circa een derde van de Nederlanders heeft zeer regelmatig een slechte nacht: slaapproblemen en slapeloosheid komen vaak voor in ons…
Waarom krijgen gekleurde vrouwen op jongere leeftijd borstkanker?
Gekleurde vrouwen die borstkanker krijgen, zijn opvallend jonger dan blanke vrouwen die de ziekte krijgen. Dat blijkt uit Brits onderzoek…
15 eetbare en drinkbare energieboosters voor meer energie
De dag vordert en je wordt plots getroffen door dat zware gevoel. Je hoofd begint af te dwalen en je…
Kokosolie als glijmiddel: Is het veilig en kun je het gebruiken?
Een glijmiddel vermindert de wrijving tijdens de geslachtsgemeenschap of seksspeeltje, wat het gevoel van pijn kan verminderen en het plezier…
Het eten van sterk bewerkte voedingsmiddelen in verband gebracht met cognitieve achteruitgang en beroerte
In eerdere artikelen op onze website hebben we al geschreven over de serieuze gezondheidsrisico´s van sterk bewerkte voedingsmiddelen, ook bekend…
Probiotica voor Candida: wat je moet weten
Het menselijk lichaam herbergt een verscheidenheid aan micro-organismen (bacteriën, schimmels, virussen), die bekend staan als de microbiota. Het microbioom varieert…
Oefeningen om jouw bekkenbodem te ontspannen
Je kunt last hebben van te strak gespannen bekkenbodemspieren, te slappe bekkenbodemspieren of je wilt oefenen met hoe je jouw…
Hoe herken je de eerste symptomen van de ziekte ALS?
Amyotrofische Laterale Sclerose (beter bekend als ALS) is een ernstige progressieve neurodegeneratieve aandoening waarbij de zenuwcellen die de spieren aansturen…