Welke mineralen heeft jouw lichaam nodig?
Meestal hebben we het over voedingssupplementen en vitamines, maar mineralen zijn minstens net zo belangrijk voor je gezondheid. De bekendste…
Vrouwen en medicijnen: de meest voorgeschreven en wat je moet weten!
De gezondheid van vrouwen is nauw verbonden met hun unieke biologische en hormonale behoeften. Of het nu gaat om het…
Wat zijn de symptomen van hartziekten bij vrouwen?
Emotionele problemen, stress en angst bij vrouwen vergroten ook het risico op bepaalde soorten hartziekten bij vrouwen. Soms kunnen deze…
Phenibut: gevaarlijk en verslavend ‘voedings-supplement’
Phenibut (ook bekend als Anvifen, Fenibut en Noofen) is een synthetische stof die in de jaren 1960 in Rusland werd…
Plant-based voeding voor vrouwen: voordelen en overwegingen
Plant-based voeding, die voornamelijk bestaat uit groenten, fruit, peulvruchten, granen, noten en zaden, heeft de afgelopen jaren aan populariteit gewonnen,…
Als antidepressiva niet werkt, is magnetische hersenstimulatie een alternatief
Vaak heeft antidepressiva of andere medicatie geen effectieve werking op mensen met een depressie en helpt een bewezen effectieve therapie…
Benen en bikinilijn scheren: hoe en waarmee?
Het scheren van de benen en bikinilijn is een veelvoorkomende routine voor veel vrouwen, maar het is belangrijk om dit…
Waarom is intermittent vasten belangrijk voor jouw gezondheid?
Intermittent vasten is een eetpatroon waarbij je afwisselt tussen perioden van eten en vasten. In plaats van te focussen op…