Tampons zitten vol met schadelijke metalen blijkt uit onderzoek
Dat er chemicaliën zoals dioxinen en parabenen in tampons terug te vinden zijn, weten we al langer. Echter, tampons van…
Welke voedingsstoffen heb je extra nodig als je ouder wordt?
Iedereen wil het liefst zo gezond mogelijk oud worden en zo lang mogelijk fit blijven. Maar wanneer je ouder wordt,…
14 vragen over de overgang
Voorzitter van de Dutch Menopause Society, gynaecoloog en tevens menopauze-expert Dorenda van Dijken (1958), beantwoordt in dit artikel 14 vragen…
21 verrassende manieren om te ontspannen
Iedereen is wel eens gespannen of gestrest en de één heeft daar meer last van dan de ander. Daarom geven…
Waarom geen melatonine gebruiken als je niet kunt slapen?
Uit onderzoek van een aantal jaren geleden blijkt dat meer dan 12 procent van de Nederlanders een middel of medicijn…
12 voedingsmiddelen die jouw lichaam helpen collageen aan te maken
Collageen is een belangrijk eiwit dat bijdraagt aan de gezondheid van huid, gewrichten, botten en andere weefsels. Hoewel het lichaam…
Wanneer en hoe stoppen met de pil om zwanger te worden?
Stoppen met de anticonceptiepil is vaak de eerste stap die je neemt als je een kinderwens hebt en klaar bent…
Zóveel moet je per dag bewegen om al dat zitten goed te maken
Op kantoor maak je nog weleens een loopje naar het koffiezetapparaat of naar een collega aan de andere kant, maar…