Waarom het regelmatig meten van je bloeddruk écht een must is
Een hoge bloeddruk is één van de belangrijke risicofactoren voor hart- en vaatziekten. Echter, omdat je er niets van merkt,…
6 tips van gynaecologen om je goed voor te bereiden op de overgang
Het is tijd om even stil te staan bij wat er allemaal verandert in je lichaam als je in de…
Calcium, vitamine D en K voor een gezond hart en sterke botten
Botontkalking en aderverkalking komt vooral voor bij 50+ vrouwen en vrouwen na de overgang. Gebruik je daarom reeds een calciumsupplement?…
Pijn linksonder in je buik? Déze symptomen kunnen wijzen op diverticulitis
Bij pijn rechtsonder in je buik denk je waarschijnlijk aan een blindedarmontsteking, maar wat als het aan de linkerkant zit?…
Heb jij last van eau de vag? Dít zijn 11 mogelijke oorzaken waardoor je vagina sterk ruikt
Hoewel je natuurlijk echt wel weet dat het daar onder echt niet naar bloemetjes hoeft te ruiken, zijn er ook…
Waarom rust er een taboe op de overgang en menopauze?
Hoewel het een natuurlijk onderdeel is van het leven van veel vrouwen, is de overgang nog steeds een onderwerp dat…
Ontdek de voordelen van een cursus persoonlijk leiderschap
Veel vrouwen die te maken hebben met een gebrek aan zelfvertrouwen, weinig assertiviteit en een laag zelfbewustzijn, kunnen profijt hebben…
Last van opgezette lymfeklieren? Dít zijn de mogelijke oorzaken
Voel je een opgezette lymfeklier in je hals, oksel of lies? Raak dan vooral niet meteen in paniek. Hoewel we…