Wat gebeurt er als je elke dag minstens één uur loopt? Héél veel goede dingen. Wandelen heeft namelijk ontzettend veel…
Gewicht verliezen en koolhydraten, gaat dat samen? Ja, als je de juiste koolhydraten kiest. Dan hou je je stofwisseling aan…
Tot in de eeuwigheid leven is te hoog gegrepen, maar volgens recent onderzoek moeten we…
Denk je dat krachttraining nog steeds iets voor mannen is? Zonde, want krachttraining is juist…
Zweten doet iedereen en gedurende de hele dag, want het is nodig om de warmte…
Restless Legs Syndrome (RLS) is de Engelse benaming voor een ziektebeeld dat, letterlijk vertaald, rusteloze…
Bekkenbodemproblemen zijn ook anno 2022 vaak nog een taboe. Veel vrouwen worden gehinderd door problemen…
Sign in to your account