Gezondheid
Hoe slaap je jezelf gezond?
Goed slapen is net zo belangrijk voor lichaam en geest als gezond eten en genoeg bewegen, maar wat als het…
Editor's Top Picks
12 tips om gezond oud te worden
Tot in de eeuwigheid leven is te hoog gegrepen, maar volgens recent onderzoek moeten we in de toekomst de 115…
Your one-stop resource for medical news and education.
More form Gezondheid
Waarom geen melatonine gebruiken als je niet kunt slapen?
Uit onderzoek van een aantal jaren geleden blijkt dat meer dan 12 procent van de…
Zóveel moet je per dag bewegen om al dat zitten goed te maken
Op kantoor maak je nog weleens een loopje naar het koffiezetapparaat of naar een collega…
Alcoholisme bij vrouwen: verborgen probleem en groot taboe
Alcoholisme wordt vaak als een mannenprobleem gezien. Echter, het alcoholmisbruik onder vrouwen neemt hand over…
Hoe mindfulness en meditatie jouw gezondheid kunnen bevorderen
Mindfulness en meditatie hebben de afgelopen decennia aanzienlijke aandacht gekregen binnen de wetenschappelijke gemeenschap. Steeds…
Waarom suiker funest voor jouw lichaam is
Suiker is een alomtegenwoordig ingrediënt in (te) veel voedingsmiddelen, maar overmatige consumptie ervan kan ernstige…