Leefstijl
Vitamines en mineralen zijn goed voor je lichaam én je geest!
Vitamines en mineralen heb je niet alleen nodig om je lichaam goed te laten functioneren. Ook je geest vaart er…
Editor's Top Picks
Periodiek vasten: hoe werkt dat?
In de media is in het afgelopen jaar veel aandacht besteed aan periodiek vasten of intermittent fasting. Er rustte eerst…
Your one-stop resource for medical news and education.
More form Leefstijl
Linolzuur: het meest destructieve ingrediënt in jouw voeding
Linolzuur in zaadolie en groenten is misschien wel de grootste veroorzaker van chronische ziekten in…
Calcium: Dít zijn de mogelijke gezondheidsrisico’s
Calcium is een essentieel mineraal dat cruciaal is voor de gezondheid van botten, tanden, spieren…
Een ‘gezonde verslaving’: sauna’s aan zee steeds populairder in Ierland
Voor Sharon Fidgeon, een regelmatige bezoeker van de steeds populairder wordende Ierse strandsauna's, zijn haar…
Wat kun je eten om je darmen gezond te houden?
Gezonde darmen zijn belangrijk voor onze gezondheid. Dat heeft veel te maken met de miljarden…
Wat zijn essentiële sporenelementen voor vrouwen?
Naast voldoende voedingsstoffen, hydratatie, lichaamsbeweging, stressmanagement, rust, slaap, vitaminen, mineralen, vezels, schimmels en regelmatige gezondheidscontroles,…