Preventie
12 fabels en feiten over koolhydraatarm eten
Verslaafd aan pasta, elke avond een Hollandse AVG-maaltijd, stapels boterhammen als lunch: kan dat nog wel? Want koolhydraatarm eten lijkt…
Editor's Top Picks
Deze 12 ‘slechte gewoonten’ zijn volgens wetenschappers eigenlijk juist heel gezond!
Nét iets te lang uitslapen of toch weer een hele reep chocolade eten: stiekem hebben we allemaal wel wat gewoonten…
Your one-stop resource for medical news and education.
More form Preventie
Gezonder worden door goede ademhaling dankzij deze 4 oefeningen
We ademen zo’n 23.000 keer per dag, doch daar staan we over het algemeen weinig…
Intermittent fasting en calorierestrictie: gunstig voor je darmen
Uit nieuw onderzoek blijkt dat intermittent fasting (periodiek vasten / vasten met tussenpozen) en calorievermindering…
Wat is de link tussen vleesconsumptie en urineweginfecties (cystitis)?
Vleesconsumptie kan het risico op het ontwikkelen van een urineweginfectie (blaasontsteking) verhogen. Dat blijkt althans uit nieuw onderzoek…
Wat gebeurt er met je als je regelmatig aan yoga doet?
Wat is yoga precies? Wat zijn de voordelen van yoga? Welke vormen van yoga bestaan…
Alcohol en roken: beide kankerverwekkend!
Alcohol en roken staan allebei bekend als kankerverwekkend, wat betekent dat ze diverse soorten kanker…