We brengen gemiddeld een derde van ons leven slapend door en we weten allemaal inmiddels wel dat slaap essentieel is…
Je kunt natuurlijk elke dag een pittige work-out doen, doch met deze tien alledaagse activiteiten verbrand je ook al verbazingwekkend…
Het beperken van maaltijden tot uitsluitend overdag, kan je geestelijke gemoedstoestand ten goede komen. Dat…
De kans dat iemand al vóór zijn of haar vijftigste verjaardag kanker krijgt, neemt met…
'Hoe herken je de eerste symptomen van een burn-out?' Een vraag die moeilijker te beantwoorden…
Nét iets te lang uitslapen of toch weer een hele reep chocolade eten: stiekem hebben…
Uit nieuw hersenonderzoek blijkt dat als je te lang nadenkt of je erg concentreert, afvalstoffen…
Sign in to your account