Slaap & vermoeidheid

Welke slaaphouding is het beste voor je darmen?

We brengen gemiddeld een derde van ons leven slapend door en we weten allemaal inmiddels wel dat slaap essentieel is…

By admin

Editor's Top Picks

10 activiteiten om onbewust extra calorieën te verbranden

Je kunt natuurlijk elke dag een pittige work-out doen, doch met deze tien alledaagse activiteiten verbrand je ook al verbazingwekkend…

By admin

Your one-stop resource for medical news and education.

Your one-stop resource for medical news and education.

More form Slaap & vermoeidheid

Hoe laat je eet heeft effect op mentale gezondheid

Het beperken van maaltijden tot uitsluitend overdag, kan je geestelijke gemoedstoestand ten goede komen. Dat…

By admin

Waarom krijgen steeds meer mensen kanker op jonge leeftijd?

De kans dat iemand al vóór zijn of haar vijftigste verjaardag kanker krijgt, neemt met…

By admin

Hoe herken je een (beginnende) burn-out?

'Hoe herken je de eerste symptomen van een burn-out?' Een vraag die moeilijker te beantwoorden…

By admin

Deze 12 ‘slechte gewoonten’ zijn volgens wetenschappers eigenlijk juist heel gezond!

Nét iets te lang uitslapen of toch weer een hele reep chocolade eten: stiekem hebben…

By admin

Lang nadenken of concentreren zorgt voor afvalstoffen in hersenen

Uit nieuw hersenonderzoek blijkt dat als je te lang nadenkt of je erg concentreert, afvalstoffen…

By admin