Nu het zomer is en het weer warmer wordt buiten, is het extra belangrijk dat we genoeg water drinken. Want…
We hebben allemaal weleens tijdelijke veranderingen in ons leven doorgevoerd. Gezonder eten, minder alcohol, meer bewegen, yoga & meditatie en…
Vitamine B12 is cruciaal voor de aanmaak van rode bloedcellen, een goede werking van je…
Je botten, spieren en gewrichten moeten in topconditie zijn om goed te kunnen functioneren. Je…
Je kunt ze krijgen op je buik, dijbenen, billen, borsten, armen of rug: striae, ook…
Eén op de drie vrouwen en één op de vijf mannen heeft osteoporose. Maar veel…
Nog even voor je de deur uitgaat naar het toilet, tijdens het boodschappen doen een…
Sign in to your account