Tips
5 gezonde redenen om meer uien te eten
Wist je dat Vikingen uien rauw aten op hun zeereis tegen scheurbuik (tegenwoordig noemen ze dat hart- en vaatziekten)? Wij mensen…
Editor's Top Picks
Verwen jezelf in coronatijd met deze 6 tips!
Veel sociale bijeenkomsten zijn thans onmogelijk vanwege de door de overheid opgelegde beperkingen. Horeca, theater, bioscoop en live entertainment; allemaal…
Your one-stop resource for medical news and education.
More form Tips
Welke voedingsstoffen heb je extra nodig als je ouder wordt?
Iedereen wil het liefst zo gezond mogelijk oud worden en zo lang mogelijk fit blijven.…
21 verrassende manieren om te ontspannen
Iedereen is wel eens gespannen of gestrest en de één heeft daar meer last van…
Waarom geen melatonine gebruiken als je niet kunt slapen?
Uit onderzoek van een aantal jaren geleden blijkt dat meer dan 12 procent van de…
Zóveel moet je per dag bewegen om al dat zitten goed te maken
Op kantoor maak je nog weleens een loopje naar het koffiezetapparaat of naar een collega…
Hoe mindfulness en meditatie jouw gezondheid kunnen bevorderen
Mindfulness en meditatie hebben de afgelopen decennia aanzienlijke aandacht gekregen binnen de wetenschappelijke gemeenschap. Steeds…