Search
Have an existing account?
Sign In
Tips
8 tips om je hersenen te trainen en fit te houden
Wanneer je actief je hersenen traint, ben je mogelijk minder vatbaar voor de geheugenproblemen die kenmerkend zijn voor dementie. Door…
Editor's Top Picks
Weekend of midweek weg is goed voor je gezondheid!
Deze zomer slaan veel Nederlanders de vakantie over, blijkt uit onderzoek. Slecht idee: vakantie is namelijk goed voor de gezondheid!…
Your one-stop resource for medical news and education.
Your one-stop resource for medical news and education.
More form Tips
Welke voedingsstoffen heb je extra nodig als je ouder wordt?
Iedereen wil het liefst zo gezond mogelijk oud worden en zo lang mogelijk fit blijven.…
21 verrassende manieren om te ontspannen
Iedereen is wel eens gespannen of gestrest en de één heeft daar meer last van…
Waarom geen melatonine gebruiken als je niet kunt slapen?
Uit onderzoek van een aantal jaren geleden blijkt dat meer dan 12 procent van de…
Zóveel moet je per dag bewegen om al dat zitten goed te maken
Op kantoor maak je nog weleens een loopje naar het koffiezetapparaat of naar een collega…
Hoe mindfulness en meditatie jouw gezondheid kunnen bevorderen
Mindfulness en meditatie hebben de afgelopen decennia aanzienlijke aandacht gekregen binnen de wetenschappelijke gemeenschap. Steeds…