Nederlanders zijn de afgelopen jaren steeds minder tevreden geworden over de kwaliteit van hun seksleven. Dat blijkt uit de de rapportage Monitor Seksuele Gezondheid die kenniscentrum Rutgers iedere vijf jaar uitvoert. De groep Nederlanders die tevreden is over het eigen seksleven is gedaald naar ongeveer 56 procent.
Dat gedaalde percentage is overigens bij zowel mannen als vrouwen bijna gelijk. In 2017 gaf 64 procent van de ondervraagde mannen aan tevreden te zijn met hun seksleven, nu is dat 57 procent. Bij vrouwen gaat het om een daling van 68 naar 56 procent. De kwaliteit van het gemiddelde seksleven laat dus veel te wensen over en kan veel beter!
Lees ook: Betere seks voor vrouwen: hoe dan?
Kwaliteit en kwantiteit seksleven kan veel beter!
De Nederlander geeft zijn of haar seksleven gemiddeld een magere 7. Drie kwart van de ondervraagden stelt wel tevreden te zijn over de mate van verbondenheid met de ander tijdens seks. Echter, minder dan de helft van de ondervraagden (48 procent) is tevreden over hoe vaak zij seks hebben. De kwaliteit en kwantiteit zijn dus sterk voor verbetering vatbaar!
Ruim zeven op de tien volwassenen in Nederland hadden het afgelopen jaar seks met iemand. Uit het onderzoek blijkt dat Nederlanders gemiddeld slechts 1 tot 3 keer per maand seks hebben. Van de ondervraagden stelde 41 procent van de vrouwen en 37 procent van de mannen de afgelopen vier weken geen seks te hebben gehad.
Vrijwel alle ondervraagden vinden dat voor de seks altijd moet worden besproken of de aankomende handelingen met wederzijdse instemming plaatsvinden.
Lees ook: Wat zijn de gevolgen voor je lichaam als je lang geen seks hebt?
Vrouwen doen minder aan zelfbevrediging en kijken minder naar porna
Vrouwen masturberen (soloseks) volgens het onderzoek aanzienlijk minder vaak dan mannen. Meer dan de helft van alle mannen zegt minstens eens per week te masturberen. Terwijl van de ondervraagde groep vrouwen slechts 17 procent aangeeft zichzelf wekelijks te bevredigen.
Dit verschil tussen vrouwen en mannen geldt ook voor het kijken naar porno en porna. Drie op de vier mannen lieten weten de afgelopen zes maanden minimaal één keer naar porno te hebben gekeken. Bij vrouwen ligt het percentage dat met regelmaat naar porno of porna kijkt op 29 procent.
Lees ook: Wat zijn de voordelen van het kijken naar porna of porno?
Lees ook: Wat veroorzaakt seksuele disfunctie bij vrouwen?
Verplichte voorlichting op scholen kan helpen
Bijna negen op de tien Nederlanders vinden dat seksuele voorlichting op scholen verplicht zou moeten zijn. Dit is hard nodig, want het condoomgebruik onder jongeren daalt hard, ook bij scharrels of onenight-stands. Nog maar 43 procent van de mannen en 56 procent van de vrouwen zegt tijdens een one-nightstand een condoom te gebruiken.
Lees ook: Veilig vrijen is uit de gratie, pilgebruik neemt af en meiden hebben minder seksueel plezier.
Ook gebruiken steeds minder vrouwen de pil of hormoonspiraal. Zes jaar geleden zei nog 30 procent van de vrouwen de pil te slikken en nu is het percentage vrouwen dat de anticonceptiepil gebruikt gedaald naar 24 procent. Een op de drie vrouwen die geen anticonceptie slikken of geen hormoonspiraal gebruikt, zegt dit niet te doen omdat zij geen hormonen willen gebruiken.
Lees ook: Wat zijn alle alternatieven voor de anticonceptiepil?
Ook de tolerantie ten opzichte van niet-heteroseksuelen in Nederland baart Rutgers grote zorgen. Een kwart van alle queer personen in Nederland van 25 jaar en ouder zegt het afgelopen jaar uitgescholden te zijn vanwege hun seksuele oriëntatie. Een op de vijf queer personen zegt het afgelopen jaar gepest te zijn. En nog eens een op de tien is bedreigd vanwege zijn, haar of diens oriëntatie.
Lees ook: Op welke leeftijd bereiken vrouwen hun seksuele hoogtepunt?
Disclaimer
Net zoals bij alles in het leven en ook zeker tijdens seks geldt: als je je ergens niet fijn bij voelt of iets niet wilt, dan hoeft dat NIET! Je bent tot niets verplicht en hoeft nooit iets tegen je zin te doen. Ook al kan je (bed)partner aangeven het zelf zo graag te willen of je het gevoel geven dat je iets moet doen, onthoud altijd dat JIJ de baas over jouw eigen lichaam bent en de enige die daar beslissingen over mag nemen!
Meer informatie of afspraak maken?
Wil je meer informatie of een afspraak maken met een vrouwelijke gynaecoloog of seksuoloog bij SHE Health Clinics? Neem dan contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.
Meer lezen over seks en seksuele gezondheid?
- SHE Health Clinics overzicht medisch zorgaanbod.
- Top-20 meest gelezen seksuologie artikelen.
- Alles wat je als vrouw over masturberen wil weten.
- De choking sekstrend: Risico’s en veiligheid.
- Heb ik een vaginale infectie of een soa?
- 10 tips voor vrouwen die beter in bed willen worden.
- Gonorroe komt steeds vaker voor, vooral bij jonge vrouwen.
- Seksuele fantasieën bij vrouwen.
- Wat zijn dé 10 gezondheidsvoordelen van seks?
- Seksuele disfuncties: hoe te genezen?
- Wat zijn de gevolgen van aanranding en verkrachting?
- Dít wil je als vrouw weten over orgasmes.
- Hotwifing: wat is het en hoe werkt het?
- Tips van seksuologen voor het beëindigen van seksueel geweld.
- 14 vragen over pijn bij het vrijen.
- Tantra: dít wil je erover weten voor een gezonder seksleven.
- 10 soloseks tips: déze dingen moet iedere vrouw weten over masturberen.
- Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van bloeden na het vrijen?
- Brief over seksueel misbruik of seksueel geweld.
- Wat veroorzaakt (tegen)zin in seks bij vrouwen?
- Seks tijdens de zwangerschap: wel of niet schadelijk voor de baby?
- 7 redenen waarom porna kijken goed kan zijn voor vrouwen.
- Waarom heb je geen of minder zin in seks?
- Tampon seks: Kun je seks hebben terwijl je een tampon draagt?
- Seksverslaving bij vrouwen: oorzaken en behandeling.
- Wil jouw mannelijke partner meer seks? Laat hem meer helpen in het huishouden!
- Nemen we nog wel genoeg tijd voor seks?
Auteur: Redactie