Je kunt last hebben van te strak gespannen bekkenbodemspieren, te slappe bekkenbodemspieren of je wilt oefenen met hoe je jouw…
Sterke bekkenbodemspieren voorkomen ongewenst urineverlies en verzakking (prolaps), zorgen voor een goede stoelgang, verbeteren je houding en maken seks (en…
Sign in to your account
Remember me