Tag: bekkenbodem vrouw

Oefeningen om jouw bekkenbodem te ontspannen

Je kunt last hebben van te strak gespannen bekkenbodemspieren, te slappe bekkenbodemspieren of je wilt oefenen met hoe je jouw…

By admin

Dít zijn de 3 beste oefeningen voor je bekkenbodemspieren!

Sterke bekkenbodemspieren voorkomen ongewenst urineverlies en verzakking (prolaps), zorgen voor een goede stoelgang, verbeteren je houding en maken seks (en…

By admin

Your one-stop resource for medical news and education.

Your one-stop resource for medical news and education.