Tag: leefstijl
Dieet en levensstijl kunnen biologische leeftijd met 11 jaar verlagen
Volgens een klein wetenschappelijk onderzoek zagen vijf vrouwen die voedingsadviezen en veranderingen in hun levensstijl opvolgden, hun biologische leeftijd met…
Is té weinig vakantie slecht voor je gezondheid?
Het is natuurlijk geen verrassing dat lekker op vakantie gaan goed is voor je gezondheid. Je komt eindelijk even tot…
Microbioom: hoe houdt je die gezond?
Het microbioom (darmflora) is de complete samenleving van micro-organismen in je darmen, die bestaat uit zo’n driehonderd tot vierhonderd verschillende…
Gezonde leefstijl werkt bewezen beschermend tegen kanker
Mensen die de leefstijladviezen van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds (WKOF) opvolgen, hebben aanzienlijk minder kans op kanker. Dat blijkt…
Waarom krijgen steeds meer mensen kanker op jonge leeftijd?
De kans dat iemand al vóór zijn of haar vijftigste verjaardag kanker krijgt, neemt met elke nieuwe generatie sterk toe.…
Periodiek vasten: hoe werkt dat?
In de media is in het afgelopen jaar veel aandacht besteed aan periodiek vasten of intermittent fasting. Er rustte eerst…
Diagnose PCOS komt vaak voor
Acne, overbeharing door te veel testosteron, een onregelmatige cyclus en dus uitblijvende eisprong, overgewicht door insulineresistentie, meer eiblaasjes in de…
40% van alle gevallen van kanker kan door voeding en leefstijl worden voorkomen!
De cijfers op een rij: 1 op de 3 mensen in Nederland krijgt de diagnose kanker. Van de 120.000 mensen…
Leefstijl bij genetisch kankerrisico meest effectief
Kanker wordt soms voorgesteld als een kwestie van toeval en pech. Pech met de genen bijvoorbeeld. Een recente observationele studie…
Gezonde leefstijl nu nóg belangrijker!
Niet pas ná maar nog ín coronatijd starten met een gezonde leefstijl is belangrijk! Daarmee kan je binnen enkele weken…
Alles weten over Preventieve Medische Onderzoeken (PMO)?
Hoe staat het ervoor met jouw gezondheid en vitaliteit? Hoe gezond is jouw leefstijl? Het Preventief Medisch Onderzoek (PMO), is…
Ongezonde leefstijl werknemers leidt vaak tot lagere productiviteit
Werkgevers die het gevoel hebben dat het wel een tandje beter kan met de output binnen hun bedrijf, doen er…