Search
Have an existing account?
Sign In
Tag: sport
Langer leven dankzij krachttraining
In een voorgaand artikel beschreven we de 12 voordelen om als vrouw aan krachttraining te doen en krachttraining blijkt de…
12 voordelen om als vrouw aan krachttraining te doen
Denk je dat krachttraining nog steeds iets voor mannen is? Zonde, want krachttraining is juist heel effectief voor het behoud…
Lichaamsbeweging is bij matige depressie net zo effectief als antidepressiva
Volgens een in het British Journal of Sports Medicine (BJSM) gepubliceerde meta-analyse, is voldoende lichaamsbeweging net zo goed voor de…
6 tips als je gaat hardlopen terwijl je ongesteld bent
Ongesteld zijn is voor veel vrouwen niet de favoriete periode van de maand, doch sporten in je menstruatieperiode kan wel…
8 dingen die je over borsten wil weten als je gaat hardlopen
Helaas, maar waar: je borsten helpen je als vrouw nou niet per se bij het lopen van een persoonlijk record (PR)…
Your one-stop resource for medical news and education.
Your one-stop resource for medical news and education.