Search
Have an existing account?
Sign In
Tag: wandelen
2000 dagelijkse stappen verlaagt risico op hartfalen bij oudere vrouwen blijkt uit studie
Het is aangetoond dat het equivalent van 1600 meter per dag wandelen het risico op hartaandoeningen vermindert en zelfs de…
Onderzoek wijst uit: hoe meer je loopt, hoe langer je leeft!
Wandelen is gezond voor je, zoveel is wel duidelijk. Vooral wandelen in bos of natuurlijke omgeving is goed voor je.…
22 voordelen van 30 minuten wandelen per dag
Wil je jouw gezondheid verbeteren en conditie opbouwen? Dan is wandelen de perfecte oplossing! Met een half uur wandelen per…
Waarom bewegen als je stress voelt?
Je hebt stress en je maakt dus wat cortisol aan via de bijnieren. Daarmee wordt de hippocampus geactiveerd en die…
Your one-stop resource for medical news and education.
Your one-stop resource for medical news and education.